17 giugno 2018
Empatia

Empatia: Imparare a Svilupparla e Come Usarla

L’empatia è una delle abilità sociali di maggior successo e che in misura maggiore garantisce una prestazione adeguata nelle situazioni interpersonali. Impara come svilupparla e metterla […]
17 giugno 2018
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Insicurezza: Come Superare le Tue Paure

L’insicurezza è dovuta a sentimenti, pensieri e comportamenti che ci fanno dubitare della nostra capacità di affrontare problemi o decisioni. Scopri come imparare ad avere fiducia […]
17 giugno 2018

Memoria Debole? Ecco 10 Esercizi Per Rinforzarla

Alcuni sostengono che la tecnologia ci stia rendendo più stupidi. Penso che, piuttosto, ci renda più pigri. Sedentari mentalmente, potremmo dire. Abbiamo qualsiasi informazione a portata […]
17 giugno 2018
Buon Umore

Buon umore ogni giorno? 10 Passi da Seguire Per Ottenerlo

Anche se sembra poco importante, in realtà non lo è, mantenere il buon umore è necessario ed è una pratica vitale per la nostra esistenza. Spesso […]
1 marzo 2018
autostima

Autostima bassa? Come imparare a migliorarla

Bassa autostima? Scopri come pensare in modo più costruttivo e realistico rispetto a te stesso per eliminare la costante autocritica che ti limita al momento di […]

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