David Cardano

22 marzo 2016
Autoconsapevolezza corporea

Autoconsapevolezza – Il segreto del Benessere

L’autoconsapevolezza è un elemento utilissimo per gestire al meglio il nostro corpo E’ inoltre un elemento utile al benessere di corpo – mente. Un buon livello […]
10 febbraio 2016
Power Yoga

Power Yoga scopri i segreti

POWER YOGA è un’armonioso incontro tra yoga e fitness, unisce le asana dello yoga ai movimenti dinamici del fitness, costruendo una sorta di coreografia, una forma […]
10 febbraio 2016

L’importanza della postura come rimedio per il mal di schiena

L’IMPORTANZA DELLA POSTURA ED ERGONOMIA COME RIMEDIO AL MAL DI SCHIENA. L’ergonomia è la scienza che studia il modo per organizzare l’ambiente di lavoro, ma anche […]
3 febbraio 2016

Aromaterapia segreti efficaci

Con questo ultimo articolo desidero fornirti utili, interessanti ma sopratutto efficaci segreti per una serie di tematiche inerenti alla salute ,al benessere e all’estetica. Inoltre ti […]
22 gennaio 2016
Neurospeak

Neurospeak raggiungi uno stato di benessere globale tramite il Neurolinguaggio

Un interessante approccio attraverso il quale cerco di creare uno stato di benessere è il NEUROSPEAK. Durante sessioni di attività motoria propongo di accogliere la comunicazione […]
11 gennaio 2016
Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento e counseling

TECNICHE DI RILASSAMENTO E COUNSELING PER RIDURRE L’ANSIA Da molti anni studio e applico metodi per combattere l’ansia tramite counseling, tecniche di rilassamento e antistress. Osservando […]
18 dicembre 2015
Aroma Terapia

Aromaterapia e gli oli essenziali

Se volessi dare una definizione fredda e scientifica all’ aromaterapia direi che è un trattamento terapeutico o estetico che si avvale di oli ricavati da cortecce, […]
11 dicembre 2015

Riti Tibetani – I segreti della Ginnastica Tibetana

La ginnastica dell’eterna giovinezza Ho scoperto i riti tibetani durante il percorso di crescita personale in pensiero positivo durato circa un anno con incontri durante i […]