Tecniche Antistress

17 giugno 2018
Buon Umore

Buon umore ogni giorno? 10 Passi da Seguire Per Ottenerlo

Anche se sembra poco importante, in realtà non lo è, mantenere il buon umore è necessario ed è una pratica vitale per la nostra esistenza. Spesso […]
31 gennaio 2018

12 strategie efficaci per combattere lo Stress

Lo stress è un problema di salute globale. Tutti ci troviamo a combatterlo ogni giorno, il vero problema è che molti di noi non sanno come farlo […]
11 gennaio 2016
Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento e counseling

TECNICHE DI RILASSAMENTO E COUNSELING PER RIDURRE L’ANSIA Da molti anni studio e applico metodi per combattere l’ansia tramite counseling, tecniche di rilassamento e antistress. Osservando […]
26 ottobre 2015
Rilassamento

Rilassamento di mente e corpo attraverso musica e suono

Suono e musica hanno sempre esercitato un grande fascino sull’essere umano ed hanno da sempre contribuito al rilassamento di mente e corpo. Il suono ha avuto, […]
13 ottobre 2015
La musica

La Musica e la sua Magia

La musica ha il grande potere di suscitare sensazioni emotive sia in chi la produce che in chi l’ascolta e può essere usata per fare danzare, […]
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